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益生元是指不能在上消化道被分解或吸收的碳水化合物，主要包括低聚半乳糖（GOS）和低聚果糖（FOS）等低聚糖，其中GOS益生元在中天然存在。益生元进入肠道后可有选择地促进肠道中有益菌的生长，帮助机体的消化，降低，提高，预防***GOS、FOS 这两者都可以促进有益菌的生长繁殖。中含有GOS但没有FOS， FOS 一般存在于植物中。是***的食物，也是婴***的黄金标准。基于接近的原则，配方奶中添加GOS是方式。

还有研究证实，由于低聚糖类益生元经微生物发酵后可降低肠道酸碱度（PH）值， 导致了内所形成的钙、磷酸盐、镁构成的复合物发生溶解，从而有利于肠中钙、镁等矿物质的吸收， 这对促进儿童的生长和防止骨质疏松将具有极为重要的意义。

益生元还能增体，双歧、乳酸等有益菌群利用益生元的营养会促进自身的生长和增殖， 从而刺激巨噬细胞产生活性，深圳益生元，被的巨噬细胞将分泌素，又会促进淋巴细胞分裂增殖，仟诗蔓益生元产品，使肠道生长，从而提高机体。

现代人群普遍存在胃肠道问题，、腹泻成了常态。研究发现，益生元多少钱一盒，益生元和膳食纤维两大营养素的缺乏，是造成这种问题的一大原因。

益生元是一种能促进肠道内益生菌生长繁殖，益生元价格，有益肠道健康的物质。很多人都会把益生元和益生菌混淆，益生元是益生菌的食物，能促进***内有益菌的生长，同时******菌。异麦芽低聚糖和低聚果糖是益生元中为优异的代表。

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