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调节、。益生元可被双歧、乳酸等有益菌群利用产生代谢产物，而代谢产物反之又能促进其消化、生长和增殖，从而刺激了肠道生长，提高巨噬细胞的活性，提高了机体的水平。对低聚糖类益生元的调节作用检验证明，低聚糖多具有明显提高形成细胞数及NK细胞活性，增强功能的作用。大量动物实验表明，双歧在肠道的大量增殖有作用，这种作用归功于双歧的细胞，细胞壁和细胞间的物质使机体的提高。

人们发现益生元只有30多年的时间。1983年日本人发现功能性低聚糖不能被***消化却能被肠道内***选择性利用的特性后，同年，明治药业就实现了功能性低聚糖的工业化生产，益生菌，1989年就出现了一款含有益生元的饮料，并且迅速风靡日本。我国自1990年以来，低聚异麦芽糖、低聚果糖、低聚半乳糖等功能性低聚糖相继开发生产。

1997年，年产3 000 t纯度为50%液体低聚果糖生产线在云南投产，这是我国个工业化生产的益生元产品。经过十几年的发展，特别是以公众营养改善益生元项目启动为标志，我国的益生元产业进入高速发展期。

日常饮食中经常食用益生元将有利于***营养与健康，可以在早餐谷物如，益生菌多少钱，燕麦片、脆米片中添加低聚果糖，益生菌哪个牌子好，还可以食用富含低聚糖的饮料、糖果、糕点及，对于不能进行喂养而必须依靠人工喂养的***，为了帮助其健全肠道屏障功能，可以选择添加了低聚果糖、低聚半乳糖的婴***乳品。

***评估根据益生元的定义，益生菌价格，一种物质是否被判定为益生元的标准如下：①不被宿主胃肠道消化或吸收，能够完整到达大肠； ②只能被肠道内常驻的一种或几种有益菌所利用，促进其生长繁殖或代谢活性； ③能改善肠道菌群组成。促进宿主健康； ①诱导肠腔内系统性，改善宿主体质。

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