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你减或不减，体型就在那里，不离、不弃。

脂肪热爱女人的大腿、屁股和男人的腰部，所以肥胖的女性像一只梨子，而肥胖的男性则更像一颗苹果。

如果你身边有做医生的朋友，他会告诉你，他们来解析***前后身体的构造，然后发现局部***对于体型根本就没有改变。

以一个“梨子”体型的女性为例，她***前的体重是240斤，经过一年的***成功的瘦到了120斤或者是110斤，那110斤的她依然是240斤时候的“梨子”体型，一个37岁的妇女在不到五年的时间里减掉将近300磅的体重，但***后的她依然是一只“梨子”，只不过是变成了超小号的“梨子”。

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光脚走路延缓***

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伸几个懒腰

在睡前可以伸几个懒腰，对减轻一天疲劳有好处的。伸个懒腰还可以让腰部得到活动，并保持脊柱正确位置，***项目加盟哪个好，保证你在睡眠中的内循环顺畅不受影响，让体内的***垃圾由相应的脏器处理后排出体外，对身形的健美和***有作用。

肥胖可以分为和继发性肥胖两大类。无明确病因，可能与遗传、饮食和运动习惯等因素有关。***上也可把它称为原发性肥胖，在所有的肥胖中，***项目加盟，99%以上是。这种肥胖的确切发病机制还不是很清楚。任何因素只要能够使能量摄入多于能量消耗，都有可能引起，***项目加盟品牌，这些因素包括年龄、进食过多、体力活动过少，社会心理因素，遗传因素、及脂肪***特征等。继发性肥胖是指由于其他***所导致的肥胖。继发性肥胖占肥胖的比例仅为1%。