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那为什么这种情况通常都不会在肥胖人群中体现呢？

因为胖人新陈代谢都比较慢，受季节因素影响较小，且据调查胖人夏天吹空调的时间远大于瘦的人，***调节体温时消耗的热量也微乎其微。

但夏季***对于正在***期间调整新陈代谢的胖MM们是有一定辅助作用的。

因为夏日的燥热确实多多少少会影响人的食欲与食量。

当然燥热的天也有它天敌 - 冰淇淋！

还有很多人有疑问，为什么我一天出那么多汗，还不瘦呢？

自然情况下出的汗绝大多数成分为水分，而我们***减的是脂，不是水。

也就是说你流了一身汗，喝一杯水就全补回来了。

甜食含有较多糖分，糖分容易被消化，因而就算你吃多了也不会感觉饱。并且甜的食物会刺激人的食欲，让人面对美食欲罢不能。因此，平时少吃甜食，烹饪时候也少使用糖作调料。

用小碟子进食也是***的好方法，因为对美食的控制力很难把握，仟诗蔓加盟怎么样，一不小心就会吃多了，所以你可以食用小号的餐具进食，慢慢的吃。当然在煮饭的时候，宁可少做也不要过量，用小碟子盛饭菜。就算你把盘子清空了，也不会导致饮食过量。

早晨空腹喝水真的***么？

有人说早上起床先喝水，是因为经过一夜“酝酿”，口腔里会形成非常的益生菌，一杯温水冲服下去，可以有效清理肠道、帮助***、还能提高***，这说法感觉有不好，仟诗蔓加盟电话，不过关键的是它到底靠谱吗？

口腔里不长益生菌

益生菌是个好东西，仟诗蔓加盟，它是几种对***有好处的***的统称，仟诗蔓加盟价格，比如广告里常说的双歧什么的，主要使命是帮助消化。不过这些益生菌都是驻扎在肠道里的，它们会在口腔里生长吗？

不用作思考状了，告诉你：不会。

口腔跟外界是相通的，所以***遍布，而且净是致病菌，听听口腔常见的那些致病菌的名字吧：金***、溶血性链球菌、大肠，还有什么绿脓……听名字就知道它们跟益生菌不是一伙的。